Vamos viver e não só sobreviver!

A vida tem seus jeitos, suas formas, de nos chamar atenção para aquilo que precisamos trabalhar, mudar, melhorar; mas na maior parte das vezes diria que ignoramos, fingimos que não é com a gente até que se manifeste no físico e não tem mais jeito. Mesmo assim, quando estamos com alguma dor física, muitas vezes achamos uma razão do tipo - ah, comi demais, por isso estou com dor de barriga; fiz exercício demais, por isso estou com dor nas costas; carreguei muito peso, etc. Isso tudo pode ser verdade e com certeza pode ter sido o catalizador para a dor, mas porque que muitas vezes comemos demais, fazemos muito exercício, carregamos peso demais e nada nos acontece e outras vezes temos que arcar com as consequências? Acredito que é porque já estávamos suscetíveis, algo em nós estava latente e precisava sair, precisava de atenção. Temos mania de ignorar o que nos incomoda. Claro. Incomoda, né?

Um tempo atrás, senti uma dor aguda na lombar. Sabia que teria que parar para refletir e olhar para essa dor. Porque agora? Ah, é a idade, brinquei... Mas, sabia que não era bem isso. A frase que ficou vindo para mim foi: Não quero mais só sobreviver, quero viver. Me veio uma sensação de peso, de que eu estava carregando coisas que não me pertenciam mais, e essas coisas estavam fazendo com que eu deixasse de viver minha vida plenamente. Quantos de nós não fazemos isso? Na verdade, acredito que a maioria de nós, na sociedade de hoje, faz exatamente isso! Todos nós sobrevivemos ao dia-a-dia e não o vivemos plenamente, alguns mais, outros menos.

Aqui fica uma reflexão de Roberto Shinyashiki em relação à esse tema (se quiser ler o texto inteiro, entre neste link): 

"Sobreviver e viver são experiências completamente distintas. Viver é ser dono do próprio destino. É saber escrever o roteiro da própria vida. É ser participante do jogo da existência, e não mero espectador. É viver as emoções, é ter os próprios pensamentos e viver os seus sonhos. Sobreviver é administrar o tempo para que o dia acabe o mais rápido possível. É conseguir ter dinheiro até o próximo pagamento. É respirar de alívio porque chegou o final do expediente. É ir resignado de casa para o trabalho e do trabalho para casa. É adiar o máximo possível as mudanças para não ter de arriscar nada...

Chega de migalhas da vida! Chega de viver como um fugitivo, olhando para os lados, com medo de tudo e de todos! O ser humano merece mais do que simplesmente completar seus dias. Merece a plenitude da vida."

Escolher viver, dá trabalho, um trabalho diário e consciente, mas que vale MUITO a pena. Você se sente preso em padrões, não consegue ver como sair desses padrões? Procure ajuda. Muitas vezes, iniciar uma mudança, é mais simples do que parece. Só precisamos manter a energia fluindo, não deixar que ela se estagne. Existem diversas formas de fazer isso - Meditar, fazer sessões de terapia corporal, exercícios físicos, dançar, rir, brincar, entre muitos outros!

Tudo é energia, se ela para, nós paramos também. Não queremos isso, não é mesmo?

Tama-Do Parte 2 - Trabalhando o Corpo Físico e os Campos Sutis

Hoje vou falar das últimas técnicas que podem fazer parte de uma sessão de Tama-do:

 T.E.P® Harmonizando com Som, Cor e Toque - Essa técnica suave de toque (imposição de mãos), equilibra os chakras e os campos de energia sutil. Dissolve estresse emocional e cria uma paz interior profunda.

Cromoterapia - Terapeutas de Tama-do trabalham com diferentes ferramentas de cor:

•   Luzes coloridas;
•   Rainbow Colour Silks® (Sedas Coloridas);
•   Rainbow Etheric Essences® (Essências do Arco-iris)

As luzes podem ser usadas em conjunto com os diapasões ou separadamente, trabalhando tanto o corpo físico quanto os campos sutis; as sedas atingem mais o corpo físico, usados para equilibrar sintomas físicos de excessos ou deficiências de energia nos chakras e as essências são utilizadas para o reequilíbrio da energia de nossos campos sutis.

O Tama-do é uma terapia completa que ajuda o indivíduo a voltar ao seu equilíbrio natural através dos diapasões, toque, cores e essências.

Fonte: http://www.tama-do.co.uk/

Tama-Do Parte 1

O Tama-Do compreeende em várias técnicas, todas desenvolvidas por Fabien Maman. 

Falarei, hoje, das técnicas vibracionais, aplicadas através dos diapasões feitos de aço inox. Essas técnicas podem ser usadas isoladamente ou em conjunto, dependendo de cada caso:

"Acupuncture Command Points" (Pontos de Comando de Acupuntura): Nessa técnica, diapasões são usados com luzes coloridas, em pontos específicos de Acupuntura, para equilibrar os meridianos e os órgãos. Essa técnica é indicada especialmente para patologias físicas.

"Musical Spine" (Coluna Musical): Os diapasões e luzes coloridas são usados ao longo da coluna para harmonizar o sistema nervoso, chakras e os campos energéticos sutis. Essa técnica é muito usada para dores de coluna e stress físico crônico, além de situações em que a pessoa esteja sentindo medo e necessidade de controle, ajudando-a a relaxar.

"8 Qi Mo": São três técnicas diferentes, usadas em pontos de Acupuntura, nos 8 meridianos extraordinários, através dos diapasões e luzes coloridas. Essas técnicas visam elevar a energia do corpo físico para os chakras e o corpo sutil. 

Fonte: http://www.tama-do.co.uk/

Introdução à Tama-Do - O Caminho da Alma

Em junho de 2011 fui à Suiça fazer o Nível I do curso de formação de Tama-Do e apresento à vocês alguns dos conceitos por trás da técnica. Descrevo essa técnica como Acupuntura sem agulhas, com Som, Cor e Movimento. 

Em 1987, Fabien Maman criou a Tama-Do Academy, dedicada à evolução da Consciência Humana, através de pesquisas, ensinamentos e criatividade. Durante mais de 30 anos, ele tem feito pesquisas e criado práticas para equilibrar o corpo, mente e espírito através dos campos energéticos sutis (Aura).

A Pesquisa por trás do Tama-Do

Em 1981, Fabien conduziu uma experiência biológica, com som, em células, mostrando o impacto do som acústico nas células humanas.

Ele descobriu que através de uma série de sons acústicos, células saudáveis se tornavam vibrantes e empoderadas. Ele percebeu que quando uma célula sentia uma afinidade vibratória com uma certa nota, a aura da célula se transformava em um formato de mandala com cores vibrantes. Fabien concluiu que essa era a "nota fundamental" das células e o fato de que as células reconheciam sua nota, estabelecia a realidade de sua consciência. Se som poderia "acordar" células em uma placa de petri, porque não o corpo humano inteiro?

Terapias Vibracionais Tama-Do 

Cada técnica do Tama-Do enfatiza o uso dos elementos encontrados na natureza para enraizar a alma no dia-a-dia. A Academia acredita que som acústico, cor pura e movimento de Qi são ferramentas eficazes que podem ser usadas para dissolver padrões negativos e abrir caminho para o equilíbrio e cura.

No nível físico, Tama-Do ajuda o corpo a encontrar o caminho para a auto-cura. Nos níveis mental e emocional, ajuda a reduzir stress e ansiedade. Em um nível mais sutil, Tama-Do trás o indivíduo à um estado de grande paz e  consciência, reconhecendo sua resonância com o Universo.

Os meus próximos posts falarão sobre cada técnica usada no Tama-Do.

Fontes: http://www.tama-do.co.uk/, http://www.selfcentreinternational.com/, http://tama-do.com

Sandlin Technique

Uma das terapias que ofereço, se chama Sandlin Technique (veja vídeo neste link). A Sandlin Technique, é uma terapia corporal ensinada por Virginia Sandlin, uma Mística Cherokee de sétima geração. É uma técnica suave e não-invasiva, que equilibra o corpo mente e espírito. A primeira fase re-alinha e re-equilibra o esqueleto, que pode estar fora do eixo devido à traumas durante o nascimento ou durante a vida. Quando o esqueleto se re-alinha, os músculos e órgãos são sustentados de forma correta. A segunda fase envolve as articulações, onde se acumula bloqueios emocionais e físicos. Através de imposição de mãos nas articulações, a energia começa a fluir com maior facilidade e o corpo consegue achar seu equilíbrio natural e funcionar de forma otimizada.

Ofereço a técnica como uma modalidade que pode ser recebida sozinha, ou junto com as outras modalidades, dependendo do caso ou como o cliente preferir.

Experimentem, vão adorar!

Uma amiga experimentou e gostou:
"No final do ano tive o prazer de receber no meu corpo a terapia Sandlin Technique. Eu estava com uma dor nas escápulas e minha respiração também estava um pouco acelerada, principalmente na região do abdome e após a sessão eu não sentia mais nada.
Uma experiência mágica!!!" 

O Outono chegou!

No Outono, vemos e sentimos a energia, na natureza, começar a cair - as  folhas que secam e caem e os últimos frutos que são colhidos. A natureza começa o movimento para dentro, se preparando para adormecer durante o Inverno, que está próximo.

A energia vital, nessa estação, é descendente, pesada, o Yang, que estava em seu auge durante o verão, começa a se transformar em energia Yin. O ciclo (Yang) do crescimento, na Primavera, e exuberância, no Verão, agora começa o processo de maturação  e se prepara para o seu final, no Inverno. 

Na Medicina Chinesa, o Outono é relacionado ao elemento de Metal, regido pelo Pulmão e o Intestino Grosso. Suas principais funções são de assimilar o essencial e rejeitar o inútil. Inspiramos o ar, expiramos o que o corpo não necessita (principalmente o dióxido de carbono), ingerimos alimentos e expelimos o que o corpo não precisa em forma de fezes. Essas atividades  são essenciais para que o corpo funcione bem e esteja com boa saúde.

O desequilíbrio do elemento Metal pode acarretar tanto em problemas de pele, alergias respiratórias, falta de vitalidade, intestino preso ou solto como em desequilíbrios emocionais, associados à emoção predominante do Pulmão - tristeza/melancolia - se manifestando como fragilidade emocional generalizada, choro frequente e/ou depressão. 

Para mantermos a energia do Metal em equilíbrio, devemos procurar prestar atenção à nossa respiração, tomar cuidado redobrado com a qualidade do ar em nossas casas, usando filtros, umidificadores, etc. (o Pulmão não gosta de ambientes secos) quando necessário, e, também, devemos prestar atenção à nossa rotina. O Metal gosta de ordem, ritmo, portanto, quanto mais ordenado for o nosso dia-a-dia, o horário das refeições, hora de dormir e acordar, melhor será o funcionamento de nosso intestino. 

Vamos aproveitar o movimento de interiorização da energia do Outono para prestarmos atenção aos nossos corpos. O que está funcionando bem, o que queremos mudar? Vamos prestar atenção à nossa respiração para que ela flua melhor, tenha um ritmo mais regular, menos acelerado ou menos preso. O momento é propício para a desaceleração, vamos tirar vantagem dessa energia.

Dicas: Meditação e exercícios físicos para regular e aprofundar a respiração; rotina alimentar e de sono para ajudar no ritmo do relógio fisiológico, regulando o intestino e se hidratar para manter o corpo em equilíbrio nessa época seca do ano.

Bom Outono para todos!

Sobre o meu trabalho

Olá a todos! Comecei esse blog para me aproximar mais de vocês e para que vocês pudessem conhecer o meu trabalho de perto, assim como no que acredito e penso.

Eu sou Cristiana Amaral, trabalho com Terapia Vibracional desde 2009. Comecei através da Acupuntura e ao longo desses anos fui agregando novas técnicas e ferramentas, me permitindo criar a minha própria forma de trabalhar e cuidar das pessoas.

Através do meu trabalho direciono e oriento as pessoas para que achem as suas próprias respostas e façam as mudanças que tanto procuram e suas vidas, seja em nível físico, mental ou espiritual. Viso sempre o Bem Estar do cliente como um todo, ao invés de olhar somente para sintomas que estão se apresentando em determinado momento.

Vocês devem estar se perguntando - Mas o que é Terapia Vibracional? Terapia Vibracional nada mais é que qualquer tipo de técnica que atua de forma vibratória no corpo, seja através de cores, sons, toque ou até mesmo através da vibração das plantas, como é o caso da fitoterapia e homeopatia. Por exemplo, cada cor tem sua vibração - o azul acalma; o vermelho dá energia, e através dessas vibrações é possível se reequilibrar e se curar. 

Durante a sessão utilizo as ferramentas que estudei e aprendi para elevar a vibração do cliente, ajudando-o a atingir uma vibração onde as dores emocionais, físicas e mentais não têm mais lugar. As vibrações mais baixas, as causas do desequilíbrio se desprendem e então é possível reestabelecer o equilíbrio.

Abaixo um pequeno vídeo que fiz falando de forma resumida sobre meu trabalho, depois irei explicar mais a fundo cada técnica! Espero que gostem :)